瘦身健康坐月子





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







本書以中西醫合用的概念再加上營養學的學理基礎,收錄60道菜餚,分別有燉湯、配菜、青菜、飯麵粥和甜品類5類,揚棄傳統坐月子只吃大魚大肉和熱量過高補品的觀念,不但保養產後身體,解決諸多產後後遺症,還能避免發胖。兼顧熱量控制和營養均衡才是最正確的坐月子飲食觀念。作者簡介:
新光醫院營養團隊
本書由新光醫院營養師徐光華、吳文瑛、陳濟圓和廚師王登山、鄧百成團隊所著作,在兼顧中西醫原則、營養學理論基礎和解決產婦臨床上所遇到的諸多症狀前提下,再加入專業廚師美味兼具的考量,才能開發出60道美味健康,具現代坐月子新觀念的食譜。




  • 出版社:喜鵲

    新功能介紹

  • 出版日期:2004/04/05
  • 語言:繁體中文




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