簡單訓練使頭腦變聰明

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。

主編介紹

中川昌彥
1943年出生於東京都。畢業於東京大學法學部。現任經營評論家。著書包括『15種創造力』、『成功的商業人士擅長使用明信片』、『幹勁鍛鍊法』、『重視教養之書』、『高明聊天術之書』等。

宮崎義憲
1947年出生於宮崎縣。畢業於東京學藝大學研究所教育學研究科，修畢碩士課程。現任東京學藝大學教育學部健康、運動科學科教授。為醫學博士。是日本體育學會、日本體力醫學公會、日本生理學會會員。主要著書包括『活用於日常生活的健康與運動的科學』與『３分鐘肌力健康法』等。

井上正子
出生於東京都。畢業於女子營養大學，同時取得昭和大學醫學學位。現任日本醫療營養中心所長。為醫學博士、營養管理師。擔任醫科、齒科與營養各範圍及各年齡層的營養指導者，相當活躍。也參與電視演出。主要著書包括『利用蔬菜提高免疫力』等。

石瀨淳
1956年出生於石川縣。修完金澤大學研究所醫學研究科博士課程。現任石瀨腦神經外科診所院長。為醫學博士。擔任日本腦神經外科學會專科醫生與評議員。為日本急救醫學公會認定醫生、日本集中治療醫學公會專科醫生、日本醫師公會認定產業醫生。主要著書包括『腦之死人之死』等。

山本義德
1969年出生於靜岡縣。畢業於早稻田大學政治經濟學部。曾任健康俱樂部教練。現於世界健康俱樂部東京分部負責訓練工作並擔任，營養輔助食品建議員。此外，也擔任個人訓練員，指導許多職業選手。